Vous pensez que « Entraînement » rime avec « Chiant » ? Comme je vous comprends ! Mais si vous avez cette idée en vous, c’est que vous n’avez pas encore vécu Fit On You !

Vous vous demandez qui je suis ? Très bien, je suis à votre service, ou plutôt, au service de votre forme !

Appelez moi Ophélie ou Maman Chaton, je vous laisse choisir, no stress. La pression c’est pour les pneus.

Coach Sportif Diplômée d’Etat (BPJEPS AGFF double mention pour les connaisseurs) depuis 2009, j’ai exercé mes premières années dans plusieurs salles de la région parisienne où j’ai vécu 13 longues années.

Je suis revenue dans ma région alsacienne d’origine il y a quelques années en poursuivant cette passion professionnelle qui m’anime toujours… Comme quoi les relations longues et belles existent !

Durant toutes ces années, j’ai exercé en salle de sport, en association, à domicile, sur plateau musculation, j’ai fait des animations partout où cela peut être possible… Et surtout, j’ai continué à me former pour mieux enseigner. Voici la liste de mes formations complémentaires pour ceux qui ont envie de lire : Body Pump, Body Attack, CX Worx, Zumba, Zumba Circuit training, Biking, Bokwa, Piloxing, Strong Nation, Trampoline, d’autres sont à venir…

Forte de cette expérience,  je forme aujourd’hui les futurs coach sportifs au diplôme d’Etat au sein d’un centre de formation en Lorraine que je gère car il va bien falloir prendre ma relève un jour quand j’aurai décidé de lever le pied (ce qui n’est pas gagné pour l’instant).

Si vous avez tenu jusque là… Félicitations ! Vous serez le grand gagnant à avoir la prochaine info !

D’un naturel très hyperactif, je suis également prof de danse en kizomba (tapez sur Google, ça ira plus vite) à Nancy. Si vous êtes danseur aussi, il est probable qu’on se croise durant les évents du weekend 🙂

Côté perso (c’est le moment des infos croustillantes), je suis amoureuse, profondément écolo, grande protectrice des animaux (si je rajoute la paix dans le monde, ça fait trop Miss France), végétarienne et heureuse.

Si vous avez eu la force de lire jusqu’au bout, je vous félicite pour votre persévérance, c’est un excellent signe de votre future réussite dans ce programme.

Retenez que je ne me prendrai jamais au sérieux mais que je construirai votre entraînement avec le plus grand sérieux !